Dobrodošli

Holistic Health cjelokupan je i precizno osmišljen pristup zdravlju temeljen na znanstvenim činjenicama, te prilagođen željama i potrebama klijenata.
Unaprijedite svoje tjelesno i mentalno zdravlje uz individualne i grupne treninge jakosti i snage, pilates, jogu, satove disanja, rehabilitacijske programe, te planinarske ture za početnike.

Naš tim

Zašto HH?

Foto galerija

Naši programi

DSC_0683-scaled.jpg
Joga poboljšava fleksibilnost, jakost, smanjuje razinu stresa, te vraća tjelesnu, mentalnu i emocionalnu ravnotežu.
DSC_4483-scaled.jpg
Pilates omogućuje povećanje mišićne jakosti, posebno trbušnih mišića, donjeg dijela leđa te stražnjice. Fokus je na uravnoteženoj jakosti obje strane tijela, te na kontroli pokreta.
DSC_5306-scaled.jpg
Trening s otporom je povoljna strategija za poboljšanje cjelokupnog metaboličkog zdravlja, razvoja mišične funkcije, prevenciju mnogih kroničnih nezaraznih bolesti, kao i preduvijet za dugotrajne aerobne aktivnosti poput trčanja.
DSC_4621-scaled.jpg
Disanja, dah omogućuje stanje opuštenosti i prisutnosti. On je temelj našeg zdravlja.

Naš tim

Trenera
Clara Marić

Clara Marić

kineziolog, kineziterapeut, radni terapeut, STOTT PILATES® certificirani instructor, DNS Exercise trener, HOLISTIC® Coach i Hatha Yoga Teacher RYT200

Holistic Health

Igor Križanić

Igor Križanić

kineziolog, kondicijski trener, Hatha Yoga Teacher RYT500 i HOLISTIC® Coach

Holistic Health

Sven Pružek

Sven Pružek

Trener

Holistic Health