Dobrodošli

Holistic Health cjelokupan je i precizno osmišljen pristup zdravlju temeljen na znanstvenim činjenicama, te prilagođen željama i potrebama klijenata.
Unaprijedite svoje tjelesno i mentalno zdravlje uz individualne i grupne treninge jakosti i snage, pilates, jogu, satove disanja, rehabilitacijske programe, te planinarske ture za početnike.

Naš tim

Zašto HH?

Foto galerija

Naši programi

Istražite
DSC_2409-scaled.jpg
Pilates omogućuje povećanje mišićne jakosti, posebno trbušnih mišića, donjeg dijela leđa te stražnjice. Fokus je na uravnoteženoj jakosti obje strane tijela, te na kontroli pokreta.
DSC_2267-740x522.jpg
Trening s otporom je povoljna strategija za poboljšanje cjelokupnog metaboličkog zdravlja, razvoja mišične funkcije, prevenciju mnogih kroničnih nezaraznih bolesti, kao i preduvijet za dugotrajne aerobne aktivnosti poput trčanja.
DSC_2342-scaled.jpg
Joga poboljšava fleksibilnost, jakost, smanjuje razinu stresa, te vraća tjelesnu, mentalnu i emocionalnu ravnotežu.
DSC_2163-scaled.jpg
Disanja, dah omogućuje stanje opuštenosti i prisutnosti. On je temelj našeg zdravlja.
DSC_2132-740x522.jpg
Rehabilitacija podrazumijeva individualni plan vježbanja ovisno o specifičnom lokomotornom, srčano-žilnom ili endokrinom poremećaju.
planinarenje-740x522.jpg
Planinrske ture za početnike namjenjene su svim dobnim skupinama i ljubiteljima prirode.

Naš tim

Trenera
Petra Jurić, mag.cin.

Holistic Health

Sven Pružek

Sven Pružek

Trener

Holistic Health

Naš tim

Trenera
Petra Jurić, mag.cin.

Holistic Health

Sven Pružek

Sven Pružek

Trener

Holistic Health